“第一次喝“糯米圆子红豆沙”是在大渔铁板烧,妞妞喝过后对其念念不忘,每次去总能喝好几碗,看她如此喜欢,便开始自己在家熬制。 红豆又是对人体极为有利的食品,含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;更是消肿佳品。无论是男女老少,还是体弱多病的

“前天和老孙去超市买了咖喱块~~今天来个咖喱饭吃吃~~老孙减肥计划又泡汤了~~~哈哈” 展开热菜 微辣 煮 廿分钟 简单 主食 冬季菜谱 主料 洋葱(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)鸡腿肉(适量)辅料 米饭(适量)咖喱块(适量)厨具 煮锅1 鸡腿洗净。2 剔除骨头,

热菜 炒 简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 咸鲜 主料 牛腩(330g)辅料 胡椒粉(适量)鸡精(适量)洋葱(半只)青椒(一只)胡萝卜(中小型一只)蚝油(一大勺)土豆(中小型一只)椰奶(一大勺)自制番茄酱(一大勺)厨具 平底锅1 土豆切开,刻模型2 胡萝卜切开,刻模

热菜 炒 简单 十分钟 夏季菜谱 冬季菜谱 酸咸 主料 土豆(200g)辅料 盐(适量)鸡精(适量)青椒(50g)醋(适量)菜油(适量)厨具 炒锅1 土豆洗净,去皮,切丝,用水泡待用。2 青椒洗净,切丝。3 开大火,炒锅下菜油加热,放入青椒丝翻炒一下。4 放入土豆丝

“小时候喜欢喝红酒是因为喜欢它甜甜的口感,但却不知那时的所谓红酒只不过是甜味饮料罢了!
我家里无论男女都是非常喜欢喝酒的,爷爷很开明,他说适当喝些酒有利身心健康,尤其是吃了肉之后,喝点酒可以解腻,冬天可以暖胃!喜欢红酒的人不在少数,因为它不仅颜色诱人,味道香醇,长期饮用红酒还可以起到养身保健的作用。

“梨子功效:防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功效… 常吃的人不易患感冒。
红枣功效:补气养血、健脾益胃、益智健脑 、养血安神、抗过敏、抗癌…含维生素a、c很多,常吃不易有胆结石。
枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治

“小米中含较多的营养素和矿物质,具有滋阴养血的功效。
南瓜含有极高的维生素a,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
初秋的早晨喝上这么一碗粥是很不错的” 展开煮 半小时 简单 主食 甜味 冬季菜谱

“红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
南瓜含有极高的维生素a,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。
百合清热润燥,润肺清火,益气安神。
立秋过后天气还是那么的炎热、干燥,喝一碗“南瓜红枣百合汤”确实不错。” 展开煮 半小时 简单 夏季菜谱

“一到七月我们这个靠海的地方就是去海里挖蛏,蛏是我们这里的土特产,个大的我们都拿来剥了晒干就是市场上卖的蛏干。小个的我们都是自己留着吃。有的剥了拿去炒蛋,有的拿去煎饼。那个味道真真的是一个美,鲜啊!今天我就献丑了炒了一盘蛋,虽然卖像不咋的,可是真的很好吃。” 展开热菜 炒 简单 十